本次国际比赛日迎国家队首秀阵:埃基蒂克领衔,埃斯波西托在列
苏西奇:我很适应国米,队里每个球员都很强 齐沃是很棒的教练
实力如何?外媒评亚洲全明星阵容:孙兴慜 三笘薰领衔,日本占7人
官方:帕斯获意甲8月最佳U23球员,对阵热那亚前将进行颁奖
贝吉里斯坦:维亚纳是一位顶级人选,曼城处于非常优秀的领导之下
以媒:爆发冲突,意大利队在赛后已就部分球员行为向以色列队道歉
今天上午,上海海港富盛经开队利用赛训的间隙,邀请到同济大学国际足球学院的刘庆广老师为队员们开展了一节主题为《优化运动表现和恢复的科学策略》的运动营养学课程。
本次课程对于足球运动能量需求、能量供应系统与膳食等板块做出了讲解,旨在帮助小将们理解足球运动中的耐力跑、高强度跑和无氧跑所需的不同能量支撑,同时指导大家如何根据自身特点判断需摄入哪些营养,以及对训练日和比赛日的饮食做出更加科学合理的安排。希望小伙子们利用好课上学习到的专业知识,并在后面的比赛和训练中加以实践运用。